院長ブログ
口呼吸していませんか？？
平成２７年１月２１日（水）
こんにちは、みな様体調はいかがですか？
お陰様で私はメチャクチャ元気です、、、、
やや、太り始めていますが、、、、、
とうとう、二女が『インフルエンザ』に罹りました。
と
言っても先週上旬の事です。
今は元気に学校に行っています！
今のところ、家庭内感染は 『ゼロ～』 です。
インフルエンザの予防の一つに
「口呼吸をしない」
しがちな方はやはりマスクをすると良いですね。
口呼吸はのどの粘膜が乾燥し易いです。
インフルエンザウィルスは
高温、多湿を嫌います。
喉が乾燥するとインフルエンザウィルスが好む環境になります。
「口開いてるよ」と指摘される方は気をつけましょう。
https://www.youtube.com/watch?v=2rbYsfmC0cc ←クリック
軽度の急性腰痛の患者さんの動画です。
参考にして下さい。
（症状の改善、軽減には個人差があります）
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