院長ブログ | 名東区のとみみつ接骨院

とみみつ接骨院の院長ブログのご紹介ページです。

身体が健康な事は実は最大級の幸せ。皆様の健康回復、健康増進をスタッフ一丸となりのお手伝いします。

院長ブログ

梅雨です

平成27年6月11日(木)

今回はあまり間が空かずに更新できました。

東海地方、
梅雨に入りました、、、、、

今日、沖縄はいつもより2週間早い梅雨明けだそうですが、、、、

蒸し暑い時期です、洗濯物が乾きにくい時期です。
主婦のみなさんにとっては嫌な時期ですね。

当院では年中、除湿機を使っております。
特にこの時期は大活躍です。
治療で使用したタオルは夜洗濯して、
次の朝には乾いています。

自宅でも使っています。
子供達も部活での洗濯物が多いです。

みなさんにも除湿機、お薦めします。

金利、手数料は

ジャパネットたかた

負担してくれるはずです。

 

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水飲んでますか?

平成27年5月28日(木)

なんてこった!!!!

2か月ぶりのご無沙汰です。

なんだか、まったく更新してません、、、

これには深~い訳が、、、、、

ありません。

ただただ、サボっただけです。

昨日、長女が学校で気分が悪くなり
家内が迎えに行ったそうです、、、

そうです、

熱中症です。

昨日は、球技大会だったそうです。

油断禁物ですね。

のどが渇いてなくても

水は定期的に飲む様にして下さい。

のどが渇いたと感じる時は
体内はすでに水分不足です。

しっかり、水を飲みましょうね。

次回は近いうちに更新します。

 

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春、ラララ

平成27年3月25日(水)

なんてこった、パンナコッタ!!!!

1か月以上のご無沙汰です。

院長ブログファンのみな様、申し訳御座いません。

さてさて、3月も下旬に向かっておりますが、
なんだか、お寒い日が戻って来ました。

明日の昼あたりから、暖かくなってくるそうです。

間もなく、春が訪れますな~

言う事で、接骨院の裏の敷地に

なんと、今年は 『つくし』 が大量に出てきました。

一昨年あたりから見かけてはいましたが、

今年は大量に発生しました。

本数を数えてみましたが、約50本。

今までは、5~10本でしたから、成長するのに良い環境が今年は揃っていたのか、、、、

  

現在は数本がすでに、しおれたり、風で折れたり

患者さんも『土手でもないのに珍しい』と言っておりました。

今回は久しぶりに治療以外のブログとなりました。

次は、間が空かない様に更新します。
たぶん、、、、

 

 

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栄養バランス

平成27年2月23日(月)

ごぶさたしております。

また、悪い癖、サボり癖が出てしまいました。

今日は野菜の話

愛知県人は 実は 野菜不足だと知っていましたかー。

何だか、最近この話をラジオで聞きました。
患者さんにこの話をしたところ、

中日新聞にこの野菜不足の記事が載っていたそうです。

愛知県の
男性、女性共に野菜摂取量が

全国最下位 だそうです。

男女ともに20歳以上のデータで

厚生労働省が目標としている成人の1日の野菜摂取量は

350グラム

全国平均は

男性は297グラム

女性は280グラム

愛知県男性は  243グラム

愛知県女性は  240グラム

だったそうです。

しかし、しかし

野菜の生産量は以外にも
全国的に高いんです

キャベツ、ブロッコリー、れんこん、トマト、玉ねぎ、白菜

これらの野菜は出荷量が
全国4位までに入る野菜なんです

碧南市のニンジン生産などもこの辺りでは有名ですし、
野菜ジュースのカゴメは東海市が創業地だと思いますが、、、
(今現在は本社は名古屋かと思います、違ったかな?)

私は肉が好きなんですが、これからは
積極的に野菜も食べるように心がけます!!!
 

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体調どうですか?

平成27年2月9日(月)

本日は雪がチラつく名古屋です。

今日はやや頭痛と首の痛みがあります。
私、睡眠のとり方が悪いと
この症状がでます。

睡眠不足が続くと出るのか、、、、、、

昼休みに
風邪薬、
葛根湯、
栄養ドリンク

やや、体調戻ってきております。

最近、新患の方。
比較的短期間で経過良好と成る方が多いです。

写真、動画また集めていきます。

肩関節の痛みの患者様です

https://www.youtube.com/watch?v=r6wCuk_Cvug ←クリック

(症状の変化は個人差があります)

 

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手洗い、うがいしていますか?

平成27年1月30日(金)

ご無沙汰でございます

名古屋は今日は雨、

関東地方は雪のようです

明後日から
2月です

まだまだ、まだまだ、
寒い日は続きます

よく母親が
「2月は底冷えする」
と言っておりました
(母はまだまだ、元気ですが言い回しがよくないか(笑))

母親の話が出ましたので、、、、、、
私が母に感謝している、
いくつかの中で

手洗い、うがい

を習慣付けてくれたがあります

三つ子の魂百までと言いますが、
小さい時からの習慣は
今になっても忘れないものです。

外に出て
帰ってきたら

手洗い、うがいをしないと
気持ちが悪いです。

気分的なものもありますが、
どこで何を触ったかなんて覚えてないですからね。

健康でいられるのも
何事も継続、些細な事でも継続だね絶対に。

腰部の損傷にて来院

痛み出現時は
朝、洗顔時、洗面台に向かって前屈みができませんでした。

動画です、参考にしてみて下さい
クリック



https://www.youtube.com/watch?v=cbnewiFShS4

(症状の変化には個人差があります)
 

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口呼吸していませんか??  

平成27年1月21日(水)

こんにちは、みな様体調はいかがですか?

お陰様で私はメチャクチャ元気です、、、、
やや、太り始めていますが、、、、、

とうとう、二女が『インフルエンザ』に罹りました。

言っても先週上旬の事です。
今は元気に学校に行っています!

今のところ、家庭内感染は 『ゼロ~』 です。

インフルエンザの予防の一つに

「口呼吸をしない」

しがちな方はやはりマスクをすると良いですね。

口呼吸はのどの粘膜が乾燥し易いです。

インフルエンザウィルスは

高温、多湿を嫌います。

喉が乾燥するとインフルエンザウィルスが好む環境になります。

「口開いてるよ」と指摘される方は気をつけましょう。


動画です

https://www.youtube.com/watch?v=2rbYsfmC0cc   ←クリック

軽度の急性腰痛の患者さんの動画です。

参考にして下さい。

(症状の改善、軽減には個人差があります)
 

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体調管理は大丈夫?? 首の痛みの患者様

平成27年1月14日(水)

インフルエンザはやってきてますね。

高熱が出て辛いようです。

今季はワクチンを打ちませんでした。
ここ何年かはず~~~~~と、続けて
打っていましたが、、、、、、

今回も患者様の動画をご紹介いたします。

首を痛めてのご来院です。

以前の施術と今の施術の差を比較しやすと思います。

https://www.youtube.com/watch?v=inEwm0pXhUo  クリック してね!

(症状の改善には個人差があります)

 

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あけましておめでとうございます。腰部、大腿部の痛みの患者様

平成27年1月7日(水)

年が明けて1週間程たちました。

みな様お正月はいかがお過ごしでしたか?
私は特に遠方に出かける事も無く
(私と家内の実家に行って、接骨院の事務仕事などなどで時間は経過、、、、、、、)

普段より違っていた事は 飲んだり、食べたり

いつもより多かった事くらいです。

だらだらと寝そべってはいませんが、
これを寝正月と世間では言うのでしょうか(笑)

さてさて、
当院は今週の月曜から施術開始しております。

去年の12月に試みとして、
『患者様の声』を頂きました。

目的は当院のホームページを見て、
それだけでは、分かりにく
いや、
何も分からないと思うので、実際に施術を受けた方の
生の声を聞いて頂いた方が良いわな!

と言う事です。

ほとんどが4分から5分程度です。
観て下さい。

https://www.youtube.com/watch?v=znheMAjlO4U

(症状の改善には個人差があります)


参考にしてもらえればありがたいです。

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年末、年始のお知らせ

平成26年12月29日(月)

 

年末、年始のお知らせ
  
12月30日(火)午前のみ9時~12時

  12月31日(水)~1月4日(日)まではお休み
  
1月5日(月)は午前のみ9時~12時

  1月6日(火)から午前・午後、平常通りとなります。

本日、来院の患者様

1週間前に
お風呂で湯船の中から手すりにつかまり
体を引き上げた時に

肩から上腕に

痛みが出現したそうです。

治るかな、治るかなと様子をみていたそうですが、
痛みの改善が無く
奥様(奥様は当院に通院されていました)にすすめられ、
来院されました。

日常生活にもやや支障もあります。
肩関節の動き、腕を前から挙げる動きは80°~90°ほど。

これでは、生活はしづらい。

関節の捻れを取り除く手技をしました。

時間にして7~8分、
一発で痛み、動きは改善しませんが、
130°~140°まで動きは改善、
痛みも改善方向へ変化があり
大変、喜ばれていました。

当院の施術は明日までです。
痛みがあって、来院を迷ってみえるかた、
当院で無くても全然結構です、
年末年始は医療機関はほぼ休みになります。

早めの早めの受診が大切です。

お大事に!!
 

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